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Mostrando entradas de septiembre, 2017

Infusiones De Rooibos Para La Digestión

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Aunque de nombre poco común, el rooibos o mejor conocido como roibos, es otra planta que tiene propiedades medicinales que pueden ayudarte con tu estómago. Esta planta es originaria de áfrica y debe su extraño nombre a su color, ya que en africano rooibos significa “arbusto rojo”

Muchas personas también conocen esta infusión como el Té de Rooibos, sin embargo esta no tiene cafeína, ni teína, ni otros estimulantes, por lo que debe ser considerada como una infusión y no como un té. Esta planta posee características diferentes dependiendo de la región donde se cultive, sin embargo, se pueden observar sus flores amarillas de pequeño tamaño. 


Como se prepara la Infusión de Rooibos
El rooibo lo puedes encontrar para su utilización en diferentes presentaciones. Puedes conseguir en polvo, para ser preparado como si fuera un café,  o en hojas secas, en este caso es conocido como rooibo verde.


Para la preparación de la infusión de rooibo, vamos a necesitar los siguientes ingredientes:•Hojas de rooi…

Infusión Fría de Piña, Naranja y Limón

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Continuando con las sabrosas infusiones frías, ahora vamos a hablar de un preparado cuyos componentes le hacen una herramienta muy eficiente para aliviar el calor y para brindarte sus numerosos beneficios. En las siguientes líneas vamos a conocer un poco más de la infusión fría de piña, naranja y limón.
Esta bebida va a tener un gran sabor cítrico y  la piña le va proporcionar un toque tropical delicioso que no puedes dejar de probar.


¿Cómo preparar la Infusión de Piña, Naranja y Limón?Esta poderosa combinación de frutas al ingerirla  en esta infusión bien fría y en ayunas, podrá ayudarte a controlar el peso corporal, a eliminar el calor y a disminuir la celulitis y también te ayudará con el estreñimiento. También funciona como un buen depurativo para el organismo.
Ahora para preparar esta rica y saludable agua fresca vas a necesitar los siguientes ingredientes: 1 piña.Varias naranjas.Varios limones.Al menos medio litro de agua.Cubos de hielo, si se desea.
Una vez tengas los componentes an…

Infusiones De Menta Para La Digestión

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La Infusión Digestiva de Menta es otra de las plantas medicinales que se utilizan ampliamente para tratar los problemas estomacales. Esta planta pertenece a una familia de plantas conocida como la familia de las Lamiaceae. Es una planta herbácea vivace de hojas color verde que desprenden un aroma muy intenso. Esta tiene flores con color violeta o en color blanco, la cuales están en forma de espigas.

Esta planta también es utilizada en la gastronomía y en algunos alimentos para dar un sabor muy particular a los mismos. Esta hierba tiene muchos y muy diversos usos, tanto así que su utilización se ha extendido a todos los continentes en el mundo.

Como se hace la infusión de Menta
La menta con sus potentes propiedades medicinales se puede encontrar de manera relativamente fácil en las tiendas naturistas y como compuesto principal de muchos medicamentos en farmacias y droguerías. Sin embargo, para preparar la infusión es necesario que sea en hojas frescas, en hojas secas o en sobrecitos,  los…

Infusiones Depurativas Para La Sangre

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Desde el cansancio hasta una mala apariencia de tu piel, pueden ser señales de que tu sangre se encuentra saturada de toxinas y residuos que te están imposibilitando llevar una vida un poco más rápida, ¿te ha pasado?


Si te has sentido así y aun no encuentras explicación, has llegado al lugar indicado, pues nosotros te mostraremos algunas infusiones depurativas para la sangre, y junto a algunos arreglos en tus hábitos diarios lograras notar los cambios en tu cuerpo, tu energía y tu vitalidad.


¿Qué pasa con la sangre?
El consumo excesivo de alimentos altos en grasa, cigarrillo, alcohol, poco ejercicio, poca ingesta de verduras y frutas, son solo algunas de las razones que pueden “envenenar” nuestra sangre, esto debido a que se les hace difícil para los órganos encargados de limpiarla, procesar todas estas cosas.
Los riñones y el hígado son los órganos encargados de que la sangre se depure y las toxinas se eliminen, no obstante, si lo que haces a diario es sobrecargarlo, la tarea se le dif…

¿Cuales Son Las Infusiones Depurativas?

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Debido a los malos hábitos de vida que hemos tomado durante los últimos años, nuestros cuerpos se encuentran llenos de toxinas, las cuales no son nada buenas, sin embargo, existen diferentes maneras totalmente naturales para poder eliminarlas de nuestro organismo, con la finalidad de estar más sanos e incluso lograr ser más eficientes.
Infusiones depurativasLas infusiones depurativas son una especie de té preparado a base de agua e ingredientes extras, pero no cualquier ingrediente, sino aquellos que se han estudiado y se ha demostrado que cuentan con propiedades depurativas, desinflamantes y desintoxicantes, todo con la finalidad de poder limpiarnos internamente de todos los malos hábitos y poder curar daños que se hayan causado en diferentes partes del organismo.



¿Cuáles son las infusiones depurativas?

Los ingredientes usados para preparar infusiones depurativas, varía mucho, siempre dependiendo de cuál sea el problema, de que zona se deba reparar o limpiar e incluso, de los gustos de…

¿Cuando Tomar Infusiones Depurativas?

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Las infusiones depurativas son bebidas naturales a base de plantas y hierbas medicinales, e incluso de frutas y algunas verduras, que suelen consumirse como método alternativo para curar, aliviar o prevenir algunas molestias y/o trastornos a la salud, con la finalidad de limpiar el organismo.



¿Cuando tomar infusiones depurativas?
Las infusiones depurativas se pueden beber en cualquier momento, ya sea que estés enfermo o que sientas que tu organismo no está rindiendo al máximo, las infusiones se pueden beber en todo momento.
Desde un simple dolor de estómago hasta problemas de riñón, las infusiones depurativas pueden ayudarte con muchos problemas que nacen a raíz de una mala alimentación o diferentes malos hábitos de la vida diaria.
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¿Como preparar infusiones depurativas?Preparar infusiones depurativas es muy sencillo, lo primero es saber que tienes y que debes tomar, para eso siempre es bueno acudir a un experto, ya qu…

Infusiones Quema Grasa De Miel Y Canela

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Sabemos que debes estar preguntándote si es verdad que se puede quemar grasa con algo tan deliciosamente dulce como la miel, la respuesta es la que esperas: si, por supuesto que si. Divino ¿verdad?
La miel tiene propiedades que aceleran el metabolismo y queman esa grasita localizada que tienes especialmente en el abdomen. Combinada con la canela (que también es excelente para quemar grasa) se convierte en un dúo perfecto para quitarnos esos kilitos que tenemos de más.



La infusión quema grasa de miel con canela, es una de las preferidas de las personas que están en régimen de adelgazamiento. ¿y como no? Aquí te vamos a contar todo lo que esta rica infusión tiene para tu salud y como puedes prepararla.
Como se hace La preparación de esta infusión es tan fácil como cualquier otra:

En una taza de agua caliente, agrega una cucharada de miel y una cucharadita de canela.
Revuelve bien, hasta que los ingredientes estén completamente disueltos.
Tapa y deja reposar dur…

Infusiones Depurativas Para El Riñon

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Unos de los órganos más vitales para el organismo, son los riñones, estos actúan como excretores y reguladores simultáneamente, y unas de las razones por las que son tan importantes, es porque se encargan de purificar la sangre y eliminar las toxinas de nuestro cuerpo.

El cuidado de los riñones es importante, tener una buena alimentación y no tener malos vicios es vital para que los riñones cumplan sus funciones correctamente, no obstante, hay veces donde es imposible, o simplemente los riñones comienzan a trabajar con dificultades debidos a los abusos del pasado, y por eso, hemos traído para ti, las infusiones depurativas para el riñón.




Las infusiones depurativas para el riñón son una excelente manera de limpiarlos y que de esta manera puedan funcionar mucho mejor.


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Infusiones depurativas para el riñón
Algunas de las mejores opciones para estas infusiones son:
Diente de León
El diente de león es un excelente depurativo …

Infusiones De Jengibre Para La Digestión

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Si deseamos dejar atrás los problemas de hinchazón estomacal, mejorar la digestión y prevenir los molestos gases que producen aventamientos estomacales, las infusiones de jengibre son muy buenos aliados.
El jengibre es un tipo de planta subterránea en su mayoría que se da en todas las regiones del tipo tropical a lo largo del mundo. Es muy famosa por sus propiedades medicinales, pero también por su amplio uso culinario. Esta planta corresponde a la familia de la cúrcuma y del cardamomo, familia conocida como la familia de las zingiberáceas.
Como se hace la Infusión de JengibreEste tipo de infusión va a ser de gran ayuda si se presenta el problema de tener el intestino inflamado. Adicionalmente puede prevenir los gases y los vómitos.

Tambien Te Puede Interesar Leer Infusión Digestiva de Menta
Ahora vamos a ver los ingredientes necesarios para preparar esta saludable infusión:•Una cucharada de jengibre rallado. •Una taza de agua. A continuación te presentamos los pasos para preparar esta efec…

Infusiones Quema Grasa De Limón

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Una de las infusiones más efectivas para bajar de peso, es la infusión quema grasa de limón. Tanto es así, que esta fruta es utilizada en diferentes productos con el mismo fin “quemar grasa” ya sea un producto comercial, compuesto con químicos o uno natural, en el cual usan los extractos y aceites del limón. 

Todos hemos escuchado decir a las abuelas y madres, que después de un buen plato de comida que haya sido muy pesado o muy grasoso, es efectivo tomarse el jugo de un limón para cortar el efecto de pesadez o la grasa que se pueda quedar en nuestro organismo. Así que ese es un aval más de la eficiencia del limón, en cuanto a quemar grasa se refiere. 





Y es que una buena infusión de limón te permite eliminar esa grasita, te permite refrescar tu aliento y también, darle alivio a tu estómago, por eso te vamos a contar todo respecto a esta infusión. 
Como se hace
Pon a hervir un poco de agua. En cuanto rompa el hervor, apaga el fuego y sirve en una taza. Exprime el jugo e un limón y agrega…

Infusiones Quema Grasa De Té Verde

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Cada vez que nos decimos a empezar un régimen alimenticio para bajar de peso, también buscamos alternativas para acelerar ese proceso que vamos a comenzar. Tanto el incremento dela actividad física, como la ingesta de alimentos o bebidas que nos ayuden a quitarnos esos kilitos más rápido, son lo que todos ponemos en práctica cuando damos inicio a un plan de adelgazamiento.

Las infusiones para adelgazar, son perfectas para acelerar el metabolismo y ayudarnos a quemar toda esa grasita que sobra en nuestro cuerpo.




A continuación hablaremos de una infusión que es muy eficaz para perder peso. Todos la conocemos y es muy fácil de preparar. No se trata de otra sino del té verde.

Como debes tomarlo, como hacerlo, para que sirve; todo eso aquí:

Como se haceEs muy fácil. Solo debes tener a la mano hojitas o bolsitas de té verde y una taza de agua caliente. En la taza de agua caliente, agrega una cucharadita (si lo compras a granel) o una bolsita de té verde. Tapa y espera que repose por 5 minut…

Infusión Fría de Tila

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Siguiendo con esta onda de las infusiones de verano, no podemos dejar de hablar de la infusión fría de tila. Esta desde hace mucho tiempo es conocida y utilizada más que todo por sus propiedades antidepresivas, sin embargo posee muchas más cualidades saludables.
La tila es muy conocida por sus potentes propiedades medicinales. Esta es un tipo de planta que se extrae del árbol de tila o tilos que crece de forma silvestre. Esta es mundialmente conocida debido a que el árbol desde donde se extrae, se cultiva a lo ancho del mundo. Existen varias especies del género de esta planta, la mayoría poseen flores de las cuales se extrae el tilo o tila. 



Cómo preparar la Infusión Fría de Tila o TiloLas partes del árbol de tilo o tila que se utilizan para tratar enfermedades y para tratar algunas otras afecciones son las flores, la corteza interior y las hojas del árbol. Sin embargo, para el caso de las infusiones lo más común es utilizar las flores u hojas del árbol. A continuación te presentaremos u…

Infusiones De Comino Para La Digestión

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Esta sustancia es más conocida por sus propiedades para darle gusto a las comidas, que por cualquier otra cosa, sin embargo, también tiene importantes características que producen beneficios en los procesos digestivos. Su sabor y aromas tan particulares hacen de esta especia un muy buen ingrediente para condimentar comidas y otros alimentos.
Es una planta del tipo herbáceo, perteneciente al grupo Apiacae. Esta es una planta que se da una vez al año, la cual puede tener una altura entre los 60 y 90 centímetros. Sus hojas son finas y alargadas, posee flores pequeñas que pueden ser de colores blancos o rosa, las cuales vienen agrupadas en umbelas. Sus semillas constituyen una especia.

Como se prepara la Infusión Digestiva de Comino

Como se mencionó anteriormente el comino posee además de un particular sabor y aroma, propiedades del tipo medicinales. La principal característica medicinal de la infusión de esta especia es que posee un buen efecto carminativo, el cual te ayudará a disminuir lo…