Infusión De Frambuesa Para El Embarazo

Las hojas de frambuesa se obtienen de la planta de frambuesa, que es un arbusto de hoja perenne que alcanza una altura de entre 50 y 60cm procedente originalmente de Grecia, desde donde luego se extendió por Italia, Inglaterra, los países bajos y luego a norte América. 

Normalmente crece en terrenos pedregosos de suelo granítico, en climas mediana o completamente fríos, también se pueden sembrar en áreas de clima cálido pero sus frutos son de poco sabor y baja calidad. Tampoco se logran buenas plantas en suelo arenoso y suelto ya que no contienen los nutrientes que esta planta requiere.


                             infusion de frambuesa para el embarazo




¿Cómo preparar una infusión de hojas de frambuesa?.



Ingredientes.


  • 2 cucharadas soperas de hojas secas de frambuesa.
  •  1 litro de agua.
  • Miel al gusto.



Preparación.



1. Poner a hervir 1 litro de agua en una cazuela.

2. Ya con el agua hirviendo, añadir las hojas de frambuesa.

3. Esperar 30 segundos y apagar la cocina.

4. Tapar y dejar reposar entre 15 y 20 minutos.

5. Colar y endulzar con miel al gusto.

Nota: puede ser tomado tibio o frio dependiendo del gusto.


Para Que Sirve La Infusión de hojas de frambuesa


Es una infusión muy popular desde el siglo XVI, sumamente recomendado para las mujeres que ya tienen al menos 36 semanas de embarazo. Debido a que ayuda en el fortalecimiento de la musculatura uterina y los músculos pélvicos. Por ende es muy positivo para el trabajo de parto y en el periodo de recuperación del posparto.

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Algunos de los nutrientes que podemos encontrar en esta infusión son: vitamina B9, acido fólico, magnesio y taninos.

Al poseer capacidades uterotónicas solo se recomienda su uso en la etapa final del último trimestre del embarazo, debido a que puede provocar contracciones involuntarias. Sus efectos sobre el bebe son inocuos y no provoca efectos adversos.



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