viernes, 26 de enero de 2018

Té De Trébol Rojo En El Embarazo ¡Bebe Sano!




infusion de trebol para el embarazo

El trébol rojo cuyo nombre científico es trifolium pratense L. es una planta de la familia de las leguminosas, es nativa de Europa, oeste de Asia y noroeste de África donde se puede encontrar en su forma silvestre. Su tallo es largo y delgado, llegando a medir entre 10 a 60 cm normalmente.

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Las flores tienen entre 10 y 15mm de longitud, crecen formadas por 5 pétalos, y se presentan apiladas en inflorescencias de 3 a 4 cm de diámetro, arropadas en su base por las estipulas de las hojas superiores.
                               

¿Cómo Elaborar La Infusión De Flores De Trébol Rojo?


Ingredientes

  • 4 tazas de agua. 
  •  taza de flores de trébol rojo deshidratadas.
  •  4 cucharadas de Hojas de menta.
  • 3 cucharadas de miel 

Preparación.

1. Lleva el agua a punto de hervor.

2. Coloca las flores de trébol rojo. 

3. Deja hervir por 2 minutos 

4. Apaga, agrega las hojas de menta 

5. Tapa la cacerola y deja reposar por 10 minutos 

6. Pásala por un Colador y agrega la miel.

Para Que Sirve La Infusión De Flores De Trébol Rojo

Las propiedades de esta infusión están estrechamente ligadas a la gran cantidad de nutrientes que contienen las flores. 

Contiene minerales como el calcio, cromo, magnesio, potasio y fosforo. Además de vitamina B, niacina, vitamina C, tiamina, isoflavona y flavonoides. Tiene una fuerte capacidad alcalinizante que ayuda a regular los niveles hormonales de las embarazadas. 

Ayuda en la estimulación de los órganos productores de ácidos digestivos, por lo que mejora el proceso de digestión de los alimentos, regula el apetito y evita los problemas asociados al estreñimiento. 

Resulta muy beneficioso para lograr la reducción de los niveles de colesterol malo en tu organismo, ayuda a regular la presión arterial alta y por ende disminuyendo el riesgo de accidentes cerebro-vasculares e infartos.
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